Was ist SANJO?

SANJO wird auch als „Konduktive Körpertherapie“ bezeichnet. Das Wort SANJO heißt übersetzt so viel wie „Hilfe durch Zustimmung“. SANJO ist eine sanfte manuelle Methode zur Lösung von Muskelverspannungen. Der Grundgedanke von SANJO ist einfach. Der Muskel spannt sich, weil er vom Gehirn den Befehl erhält. Um dauerhaft Muskelspannung zu reduzieren, ist es sinnvoll, den Muskel vom Gehirn aus anzuweisen weniger zu tun.

Genau das erreicht SANJO. Der Behandler übernimmt einen Teil der Muskelarbeit. Durch sanftes Zusammenführen und Halten der Gelenke und des Gewebes, die zwischen den Muskeln wirken, werden diese entlastet. Gleichzeitig wird das Gehirn, durch sanfte Impulse, angeregt, selbst die Spannung nach unten zu regulieren. So entsteht die Entspannung von innen, direkt vom zentralen Nervensystem aus. Der Effekt davon ist eine nachhaltige Lösung und Korrektur der Muskelspannung, die über das hinausgeht was durch herkömmliche Massagetechniken zu erreichen ist.
SANJO ist sehr sanft, da dem Körper keine vorgefertigte Lösung angeboten wird, sondern der Therapeut den Eigenbewegungen des Patienten folgt und leichte Impulse setzt. Ein Ziehen oder Dehnen der Muskulatur oder der Gelenke wird vermieden.

Diese Form der manuellen Therapie wurde von dem Heilpraktiker Holger M. David aus einer Reihe von bewährten Ansätzen entwickelt. Vor allem flossen Teile aus dem Shiatsu, der Craniosacralen Therapie, der Ostheopathie, der Feldenkraismethode, dem Bobath-Konzept und der Sensorischen Integration in die Methode ein.

Eine Behandlung dauert zwischen 30 und 60 Minuten und erfolgt im Liegen am bekleideten Körper. SANJO ist geeignet für Menschen jeden Alters. Auch für Schwangere,  Kinder und Babys.